ย 

๐—ฆ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ด ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—ฎ๐—ถ? ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ถ๐˜!


Steeds meer mensen eten een salade tijdens de lunch. En dat kan ik alleen maar toejuichen!

Maar hoe eentonig boterhammen kunnen zijn, zo eentonig kunnen salades ook worden, wanneer je je houdt aan enkel sla, tomaat, komkommer en kip.

๐—ฃ๐—ถ๐—บ๐—ฝ ๐˜†๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ฑ!

  • Gebruik eens een andere dressing.

Mijn favoriet: 1 kl yoghurt, 1 kl moster, 1 kl honing

Of gebruik eens BBQ-saus of balsamicocrรจme...

  • Spice it up!

Gebruik verschillende kruiden: currykruiden, Italiaanse kruiden, za'atar, garam massala... get creative!

  • Speel met texturen.

Combineer bijvoorbeeld knapperige rauwkost en zachte gare groenten. Of gebruik zacht fruit en krokante zonnebloempitten. Waarom niet eens gebakken uitjes op je salade? Of geroosterde groenten?


Blader gerust door de recepten of klik hier voor meer inspiratie en recepten.

Je zal er heel wat ideeรซn tegenkomen.


Liefs,

Laura

ย