In tijden van Corona kunnen we maar best aandacht geven aan onze gezondheid. Daarom maakte ik een immuun-boostend en hartverwarmend soepje, boordevol...

Cloud bread: een koolhydraatarm alternatief voor brood!

Waarom brood vervangen?

Koolhydraten zijn de voornaamste bron van energie voor ons lichaam.

Je k...

De snelste en gemakkelijkste koekjes ooit!

Je maakt ze met slechts 3 ingrediënten. 

Dit recept is:

- snel

- gemakkelijk

- low-budget

- gezond

- suikervrij

- l...

Tijdens mijn consultaties hoor je mij vaak spreken over bloemkoolrijst. Ik ben dan ook erg fan!

Het is de ultieme manier om meer groenten binnen te kri...

Bananenbrood: het is hip, je hoort het overal en het internet staat vol met recepten. Welk recept is dan het beste? JOUW recept!

Ik geef jou de basis m...

Heel wat mensen zijn tegenwoordig gebaat met een low-carb voedingspatroon. Dit komt omdat we in het dagelijkse leven niet veel beweging meer hebben. S...

Ik ben een enorme pindakaas-fan, maar dat wist je misschien al wel. Ik schuif het niet onder stoelen of banken. 

Dat is lang niet altijd zo geweest. De...

Tijdens de feestdagen krijgt ons verteringsstelsel (en vooral onze lever) veel te verduren. Verscheidene dagen werd ons lichaam belast met grote hoeve...

Warme, smaakvolle gerechten, daar hunkeren we naar in de winter. 

Een heerlijke portie comfort food. En comfort food kan ook perfect gezond zijn. Zo ka...

"Oh nee, geen brood in huis?"

Klink dit als een bekend scenario? Geen nood! Je hoeft niet altijd brood te eten bij de lunch. Er zijn genoeg alternatiev...

Please reload

Please reload

Tags

Please reload

vari.eet

derockerlaura@hotmail.com0477 39 26 96

www.varieet.com

Gavere - Oudenaarde - Schoonaarde

©2019 by vari.eet. Proudly created with Wix.com