Wanneer je je koolhydraatinname wat wilt beperken, laat je brood beter even voor wat het is. 

Makkelijk gezegd, maar niet zo eenvoudig in de praktijk....

Ik hou enorm veel van pompoen. Zeker wanneer ik hem rooster. Zo behoudt hij het meeste smaak en voedingsstoffen en blijft hij lekker stevig. 

De heerli...

Dat mijn cliënten mijn belangrijkste bron van inspiratie vormen, dat bewijst dit recept.

Onlangs vroeg er mij iemand of ik een recept had voor een gezo...

Cloud bread: een koolhydraatarm alternatief voor brood!

Waarom brood vervangen?

Koolhydraten zijn de voornaamste bron van energie voor ons lichaam.

Je k...

Tijdens mijn consultaties hoor je mij vaak spreken over bloemkoolrijst. Ik ben dan ook erg fan!

Het is de ultieme manier om meer groenten binnen te kri...

Heel wat mensen zijn tegenwoordig gebaat met een low-carb voedingspatroon. Dit komt omdat we in het dagelijkse leven niet veel beweging meer hebben. S...

Tijdens de feestdagen krijgt ons verteringsstelsel (en vooral onze lever) veel te verduren. Verscheidene dagen werd ons lichaam belast met grote hoeve...

"De ochtendstond heeft goud in de mond"

Wat een gezegde! Het doet mij denken aan een lange, luie zondagmorgen waarbij je zeker een uur kan nemen om rus...

Ik raad mijn patiënten aan om bij de lunch af en toe eens de boterhammen te laten voor wat ze zijn en af te wisselen met een salade. Op die manier kri...

Brood bij het ontbijt, brood bij de lunch, brood bij de salade... Dat kan vervelen! Daarom deel graag dit recept met jullie. Crackers zijn zo'n leuk a...

Please reload

Please reload

Tags

Please reload

vari.eet

derockerlaura@hotmail.com0477 39 26 96

www.varieet.com

Gavere - Oudenaarde - Schoonaarde

©2019 by vari.eet. Proudly created with Wix.com