Warme, smaakvolle gerechten, daar hunkeren we naar in de winter. 

Een heerlijke portie comfort food. En comfort food kan ook perfect gezond zijn. Zo ka...

"Oh nee, geen brood in huis?"

Klink dit als een bekend scenario? Geen nood! Je hoeft niet altijd brood te eten bij de lunch. Er zijn genoeg alternatiev...

"De ochtendstond heeft goud in de mond"

Wat een gezegde! Het doet mij denken aan een lange, luie zondagmorgen waarbij je zeker een uur kan nemen om rus...

"Ik heb geen tijd om te ontbijten" Dit hoor ik vaak. Maar met dit recept heb je geen excuus meer. Gezond ontbijten kan in een handomdraai, door gewoon...

Ik heb een heel druk schema en daarom grijp ik vaak naar heel vlugge en gezonde ontbijtjes, zoals een paar sneden bananenbrood of yoghurt met zelfgema...

Toegegeven; ik kan er niet genoeg van krijgen. Bananenbrood is zo lekker, zit boordevol goeds en is de ideale meal-prep voor tijdens drukke dagen.

Bove...

Ontbijten met een smoothie kan zeker! Op voorwaarde dat je goed gebalanceerde en gezonde ingrediënten gebruikt, natuurlijk.

Tip 1: Overdrijf niet met f...

Dit gerecht probeerde ik voor het eerst naar aanleiding van de vrijwilligersdag bij EVA vzw waar ik naartoe mocht gaan. Iedereen moest een vegan gerec...

Belgen eten te weinig groenten. Dit kwam tijdens de week van de diëtist nog eens naar voren. Dagelijks zouden we 300g groenten moeten eten om ons lich...

Dit is er eentje voor de fervente sporters onder ons. Heerlijk bananenbrood met extra eiwitten. Wat ik er zo geweldig aan vind? De smaak natuurlijk! M...

Please reload

Please reload

Tags

Please reload

vari.eet

derockerlaura@hotmail.com0477 39 26 96

www.varieet.com

Gavere - Oudenaarde - Schoonaarde

©2019 by vari.eet. Proudly created with Wix.com