Cloud bread: een koolhydraatarm alternatief voor brood!

Waarom brood vervangen?

Koolhydraten zijn de voornaamste bron van energie voor ons lichaam.

Je k...

Bananenbrood: het is hip, je hoort het overal en het internet staat vol met recepten. Welk recept is dan het beste? JOUW recept!

Ik geef jou de basis m...

Ik ben een enorme pindakaas-fan, maar dat wist je misschien al wel. Ik schuif het niet onder stoelen of banken. 

Dat is lang niet altijd zo geweest. De...

Warme, smaakvolle gerechten, daar hunkeren we naar in de winter. 

Een heerlijke portie comfort food. En comfort food kan ook perfect gezond zijn. Zo ka...

"Oh nee, geen brood in huis?"

Klink dit als een bekend scenario? Geen nood! Je hoeft niet altijd brood te eten bij de lunch. Er zijn genoeg alternatiev...

"De ochtendstond heeft goud in de mond"

Wat een gezegde! Het doet mij denken aan een lange, luie zondagmorgen waarbij je zeker een uur kan nemen om rus...

"Ik heb geen tijd om te ontbijten" Dit hoor ik vaak. Maar met dit recept heb je geen excuus meer. Gezond ontbijten kan in een handomdraai, door gewoon...

Ik heb een heel druk schema en daarom grijp ik vaak naar heel vlugge en gezonde ontbijtjes, zoals een paar sneden bananenbrood of yoghurt met zelfgema...

Toegegeven; ik kan er niet genoeg van krijgen. Bananenbrood is zo lekker, zit boordevol goeds en is de ideale meal-prep voor tijdens drukke dagen.

Bove...

Ontbijten met een smoothie kan zeker! Op voorwaarde dat je goed gebalanceerde en gezonde ingrediënten gebruikt, natuurlijk.

Tip 1: Overdrijf niet met f...

Please reload

Please reload

Tags

Please reload

vari.eet

derockerlaura@hotmail.com0477 39 26 96

www.varieet.com

Gavere - Oudenaarde - Schoonaarde

©2019 by vari.eet. Proudly created with Wix.com