Ik ben een fervente soepdrinker. Echt iedere dag drink ik steevast een tas. Ook in de zomer? Jazeker! 

Deze komkommersoep met citroen drink ik al jaren...

Ik hou enorm veel van pompoen. Zeker wanneer ik hem rooster. Zo behoudt hij het meeste smaak en voedingsstoffen en blijft hij lekker stevig. 

De heerli...

Dat mijn cliënten mijn belangrijkste bron van inspiratie vormen, dat bewijst dit recept.

Onlangs vroeg er mij iemand of ik een recept had voor een gezo...

Tijdens mijn consultaties hoor je mij vaak spreken over bloemkoolrijst. Ik ben dan ook erg fan!

Het is de ultieme manier om meer groenten binnen te kri...

Heel wat mensen zijn tegenwoordig gebaat met een low-carb voedingspatroon. Dit komt omdat we in het dagelijkse leven niet veel beweging meer hebben. S...

Ik raad mijn patiënten aan om bij de lunch af en toe eens de boterhammen te laten voor wat ze zijn en af te wisselen met een salade. Op die manier kri...

Een laag-FODMaP, lactosevrije, glutenvrije en vegetarische quiche boordevol groenten en zonder room!

Pompoen, een groente die niet alleen lekker is, maar ook super veelzijdig is in de keuken. Zo kan je hem koken, roosteren, verwerken tot spaghettislie...

Sommigen vinden het helemaal niet leuk om voor zichzelf te koken. Bij mij is dat helemaal niet het geval. Ik vind het een verademing om eens nieuwe di...

Onlangs specialiseerde ik mij in het laag FODMaP-dieet. Steeds meer mensen krijgen last van hun darmen na de maaltijd. Ze krijgen een opgeblazen buik,...

Please reload

Please reload

Tags

Please reload

vari.eet

derockerlaura@hotmail.com0477 39 26 96

www.varieet.com

Gavere - Oudenaarde - Schoonaarde

©2019 by vari.eet. Proudly created with Wix.com