Tijdens mijn consultaties hoor je mij vaak spreken over bloemkoolrijst. Ik ben dan ook erg fan!

Het is de ultieme manier om meer groenten binnen te kri...

Heel wat mensen zijn tegenwoordig gebaat met een low-carb voedingspatroon. Dit komt omdat we in het dagelijkse leven niet veel beweging meer hebben. S...

Ik raad mijn patiënten aan om bij de lunch af en toe eens de boterhammen te laten voor wat ze zijn en af te wisselen met een salade. Op die manier kri...

Een laag-FODMaP, lactosevrije, glutenvrije en vegetarische quiche boordevol groenten en zonder room!

Pompoen, een groente die niet alleen lekker is, maar ook super veelzijdig is in de keuken. Zo kan je hem koken, roosteren, verwerken tot spaghettislie...

Sommigen vinden het helemaal niet leuk om voor zichzelf te koken. Bij mij is dat helemaal niet het geval. Ik vind het een verademing om eens nieuwe di...

Onlangs specialiseerde ik mij in het laag FODMaP-dieet. Steeds meer mensen krijgen last van hun darmen na de maaltijd. Ze krijgen een opgeblazen buik,...

Zoals jullie wel al weten ben ik een heel grote fan van groentjes! Nog leuker is het, wanneer je verschillende groenten samen kan brengen en er een pa...

Dit gerecht probeerde ik voor het eerst naar aanleiding van de vrijwilligersdag bij EVA vzw waar ik naartoe mocht gaan. Iedereen moest een vegan gerec...

Toen ik mijn groentekalender erbij haalde, merkte ik dat de asperges in het seizoen zijn. Eigenlijk had ik nog maar heel weinig asperges gegeten, laat...

Please reload

Please reload

Tags

Please reload

vari.eet

derockerlaura@hotmail.com0477 39 26 96

www.varieet.com

Gavere - Oudenaarde - Schoonaarde

©2019 by vari.eet. Proudly created with Wix.com